特定保健用食品(トクホ)とは

体脂肪が気になる方に
花王 ヘルシア緑茶

からだの生理学的機能などに影響を与える保健機能成分を含む食品で、血圧、血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、おなかの調子を整えるのに役立つなどの特定の保健の用途に資する旨を表示するものをいいます。
特定保健用食品制度は、平成3年7月「栄養改善法施行規則の一部を改正する省令」により導入された制度で、健康増進法第26条第1項の許可又は第29条第1項の承認を受け、「食生活において特定の保健の目的で摂取する者に対し、その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をする食品」として定義づけられています。
「特定保健用食品」は、特定の保健の目的が期待できることを表示した食品であり、身体の生理学的機能などに影響を与える保健機能成分を含んでいます。他の「いわゆる健康食品」とは異なり、その保健効果が当該食品を用いたヒト試験で科学的に検討され、適切な摂取量も設定されています。また、その有効性・安全性は個別商品ごとに国によって審査されています。

特定保健用食品で表示が必要な項目

特定保健用食品では、商品に以下の表示が義務付けられています。購入する際は、下記の表示を確認してみてください。
ア 特定保健用食品である旨(条件付き特定保健用食品にあっては、条件付き特定保健用食品である旨)
イ 許可又は承認を受けた表示の内容→添付文書への記載でも可
ウ 栄養成分量及び熱量
エ 原材料の名称
オ 内容量
カ 1日当たりの摂取目安量
キ 摂取の方法及び摂取する上での注意事項
ク 1日当たりの摂取目安量に含まれる機能表示する成分の栄養素等表示基準値に占める割合

特定保健用食品を選ぶ時のポイント

特定保健用食品は健康が気になる方を対象にしている食品です。医薬品とは違いますので、病気の治療のために使用するものではないことにご注意ください。
トクホの食品を選ぶ時には、自分にはどの保健の効果が必要なのか、自分の食生活等をよく考えてから選ぶようにしましょう。また、使用する際には、1日の目安量や摂取の方法などを必ず確認し、守るようにしてください。 
 多量に摂取することによって予防の効果が高くなったり、疾病が治るわけではありません。一方で過剰摂取による害があることもあります。また、トクホだからといって、何にでも効果があるというわけではありません。トクホの効果は、それぞれの食品に表示されている内容になります。

スポンサードリンク

特定保健用食品の種類

現在トクホとして製品化されているものとしては、
・おなかの調子を整える
・コレステロールが付きにくい
・血圧を正常に近づける
などがあります。